Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan dan Tanpa Obat

Masalah berat badan bukan masalah yang baru. Menurunkan Berat Badan adalah topik lama dan selalu ngetrend. Menurunkan Berat Badan dengan menggunakan obat sudah banyak dilakukan, tapi efek samaping nya jauh lebih besar dan beresiko bagi kesehatan anda.

Menurunkan Berat Badan tanpa obat banyak dilakukan dengan cara berolah raga.

Hal yang harus dilakukan untuk menurunkan berat badan:

- Banyak bergerak/bekerja yg bergerak
- Banyak makan sayur
- Banyak makan buah
- Berpikir positif
- Mandi Pagi
- Banyak tersenyum
- Banyak tertawa
- Banyak cerita

Hindari hal ini untuk menurunkan berat badan:

- Merokok
- Tidur siang
- Begadang
- Mengemil
- Makanan yg digoreng
- Makan malam Terlalu Malam
- Stress
- Menyendiri

Selamat Mencoba!